Ratsastaja - Harrastaja

Ratsastaja - Harrastaja

55.00

Uusi ryhmä starttaa 8.4..2019!

  • 2 tasoa: kilpailijoille ja harrastajille omat paketit

  • Lihaskuntotreenit, liikkuvuusharjoitukset, venytysohjelma

  • Kausisuunnitelma 12vk, peruskuntokaudelle omansa ja kilpakaudelle omansa

  • Fysiikan parantaminen, staattisen voimatason kehittäminen, koordinaatiota ja tasapainon lisääminen

  • Keskitytään ratsastajien isoimpiin ongelmiin

  • Monipuolinen ruokavalio, joissa huomioitu erikoisruokavaliot.

  • Whatsapp-ryhmän motivaatio, tuki ja valmentajan videoterveiset joka viikko

Add To Cart