Liikkuva nuori

Liikkuva nuori

55.00
  • Nuoren kasvua tukevia harjoituksia: lihaskuntotreenit ja aerobiset harjoitukset

  • Kehonhuolto-opas

  • Video-opasteet liikkeisiin

  • 8vk kausisuunnitelma

  • Monipuolinen ruokavaliopohja. Suosii perusterveellistä kotiruokaa!

  • Terveellisen minäkuvan tukeminen, liikunta monipuolista ja  energian saanti terveellisestä ruuasta

Osta