Kesällä kunnossa 2019

Kesällä kunnossa 2019

55.00

KESÄLLÄ KUNNOSSA 2019

Sopii: painon pudotukseen ja kiinteytymiseen.
Huomioitu mentaalipuolen valmennusta läpi projektin erilaisilla tehtävillä ja haasteilla, myös ohjelmat tukevat mentaalipuolen kehitystä.

  • smoothiet ja terveelliset välipalat kesähelteisiin!

  • 12 viikon kausisuunnitelma

  • treeniohjelmat salille ja kotiin (ei salipakkoa, ei vaadi välinehankintoja kotiin)

  • 3-jakoinen treeniohjelma (extratreenit)

  • huomioitu muu arjen kuormitus

  • ruokavaliopohja (monipuolinen valikoima, erikoisruokavaliot huomioituna)

  • whatsapp-ryhmä; vertaistuki, vinkit ja apu

  • valmentajan viikottaiset haasteet, tehtävät ja kannustus vievät sinut kohti omia tavoitteitasi!

Kaikkien paketin ostaneiden kesken arvotaan 2kpl Jomas Sport-lenkkeilykenkiä!

Nyt tai ei koskaan! Lähde Nadian remmiin mukaan. Satoja ja satoja onnistujia! Nyt on sinun aikasi loistaa.

Osta nyt ja aloita heti kun sinulle käy! 

Ryhmä starttaa 17. maanantaina, ei ole sidonnainen ryhmän aloitukseen! 

Add To Cart